Värt priset?
Foam roller: dyr vs billig – värt skillnaden?
Foam rollers finns från en billig slät rulle till dyra texturerade och vibrerande modeller. Behöver du den dyra? Elin går igenom det ärligt.
Det här gör grundjobbet
- En enkel, fast rulle bearbetar stora muskelgrupper och rygg riktigt bra.
- Fast skum (EPP) håller formen länge och ger ett tydligt tryck.
För de flesta gör en enkel, fast rulle nästan hela jobbet.
Det här betalar du extra för
- Texturerade rullar ger mer intensiv, punktriktad massage; vibrerande modeller lägger till en extra dimension.
- Set kan inkludera massageboll och fotrulle för fler ställen.
Extrafunktionerna är trevliga tillägg – sällan nödvändiga för grundåterhämtning.
Elins dom: värt priset?
För vanlig återhämtning räcker en enkel, fast foam roller gott – som BODYMATE. Vill du ha mer intensiv massage eller fler verktyg kan ett texturerat set vara värt det, men det är ett tillägg, inte ett måste.
Elins val
Vanliga frågor
Är en dyr foam roller bättre?
För grundåterhämtning gör en enkel fast rulle nästan samma jobb. Texturerade och vibrerande modeller är trevliga tillägg, inte ett måste.
Hård eller mjuk rulle?
Hård (EPP) ger djupare tryck; en mjukare rulle är skonsammare om du är känslig eller nybörjare.