Guide
Elins guide 2026
Lyftremmar eller träningshandskar?
Lyftremmar och träningshandskar hjälper båda greppet i gymmet, men på olika sätt. Lyftremmar avlastar greppet vid tunga lyft som marklyft och rodd så du orkar fler repetitioner, medan träningshandskar skyddar handflatorna mot skavsår och ger ett stadigare grepp.
Annons · Våra produktsidor innehåller reklamlänkar. Om du handlar via våra länkar kan vi få en provision - utan extra kostnad för dig.
Hur väljer du?
Välj lyftremmar om du lyfter tungt och märker att greppet ger upp innan musklerna – de hjälper dig hålla i stången längre i drag- och lyftövningar. Välj träningshandskar om du främst vill skydda händerna mot skavsår och valkar och ha ett stadigare grepp i allmän träning. Många använder handskar till vardags och remmar för de tyngsta lyften.
Fitgriff
Fitgriff lyftremmar – håll i stången längre
Välj lyftremmar om du lyfter tungt och greppet ger upp innan musklerna. De avlastar greppet i marklyft och rodd så du orkar fler repetitioner.
Elins poäng: 75/100Braihuan
ihuan träningshandskar – skydd och stadigt grepp
Välj träningshandskar om du vill skydda handflatorna mot skavsår och valkar och ha ett stadigare grepp i allmän träning.
Elins poäng: 88/100BraSnabb jämförelse
| Punkt | Fitgriff | ihuan |
|---|---|---|
| Snabba signaler | Avlastar greppet vid tunga lyft | Skyddar händerna; stadigare grepp |
| Bäst för | Marklyft, rodd, tunga drag | Allmän träning, handskydd |
| Löser | Greppet ger upp före musklerna | Skavsår och valkar |
| När | De tyngsta lyften | Vardagsträning |
| Passform | Runt handled och stång | På händerna |
| Nybörjarvänligt | Bra – lär dig tekniken | Ja |
| Elins poäng | 86/100 | 84/100 |
Elins korta dom
Det handlar om ditt behov. Lyftremmar vinner för tunga lyft där greppet är begränsningen, medan träningshandskar vinner för handskydd och komfort i allmän träning. Tunga drag – remmar. Skydda händerna – handskar.